扑克心理工具扑克倾斜计与心态检查表在坐下来之前,运行这个赛前心理博弈检查。诚实回答,实时衡量你的倾斜风险,并决定是应该玩,小心进行,还是暂时离开。心态检查表 选择最符合您当前状态的答案。风险较低的答案会降低您的分数。风险较高的答案会提高倾斜计。1. 我是否休息充分且完全专注? 全神贯注 头脑清晰,精力充沛,专注 平均值 有点累或分心 疲惫 精力不足,注意力不集中 2. 我是否仍然对最近的坏运气或连败感到沮丧? 平静 情绪重置 挥之不去 仍然有点烦恼 触发 仍然生气或心怀怨恨 3. 我是否严格遵守我的资金限额进行游戏? 自律的 为比赛做好了充分准备 临界 有点太激进了 偏离计划 承受资金压力 4. 我现在有追回损失的冲动吗? 无冲动 过程重于结果 有些诱惑 我能感觉到它在悄悄袭来 强烈冲动 我想立即复仇 5. 现在有外部干扰吗,比如手机、电视或压力? 干净的设置 专注的环境 可控 存在一些干扰 杂乱 压力过大或被打断 6. 今天我能遵守纪律的止损和退出规则吗? 绝对 我会遵循我的计划 也许 纪律性动摇 不太可能 我可能会忽略我的限额 重置检查表6个问题 • 3分加权计分 • 实时心理博弈反馈